Футбольный Форум

Объявление

ФК Сфера ищет спонсора-помогите найти!!!!!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Футбольный Форум » Футбольный фристайл!!! » Футбол-это тоже искуство!!!


Футбол-это тоже искуство!!!

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Эта тема про футбольный фристайл!!!!

Футбольный фристайл (англ. freestyle football) — искусство жонглирования мячом, в котором используются все части тела.
Объясняловка!
Расшифровка трюков:
T — Touzani(tatw). Самый главный первооткрыватель и продолжатель дела расщепления АТВ.
M — Mitch(matw). Противоположность Touzani, делает всё наоборот. Тузани во внешнюю сторону обводит мяч, Mitch во внутреннюю.
L — Lemmens(latw). Мартин Лемменс(Martijin Lemmens), голландский фристайлер, который первым записал на видео двойной оборот ноги вокруг мяча без касания.
P — Palle(patw). Один из самых крутых фристайлеров в мире по части Low Air. Он первым записал на видео тройной оборот ноги вокруг мяча.
S — Skora(satw). Павел Скора! Если вы не знаете кто это, то забудьте о фристайле!

nt(no touch) — без касания, т. е. например tatw-amatw nt - это значит tatw делаешь правой ногой и сразу пока мяч летит делаешь amatw левой ногой(или наоборот).
K(knee) — означает, что первое касание мяча производится коленом.
N(neck) — трюк начинается с шеи.
A(alternate) — обозначает то, что трюк начинается с противоположной ноги, нежели оригинал.
H(homie/hopping) — значит, что нет промежуточного касания мяча. Например HTatw отличается от Tatw тем, что мяч не подбивается на протяжении всего трюка.
Дисциплины

Футбольный фристайл делится на различные дисциплины:
Lowerbody/Air Moves (эйр мувз). Финты с мячом, находящемся в воздухе. Это наиболее популярные движения среди большинства современных фристайлеров. Несколько сложных финтов совершенных подряд называются «комбо».
Upperbody (аппербоди). Этот стиль очень популярен в Японии. Большинство трюков исполняются на голове, на груди и плечах.
Sitting (ситтинг). Этот стиль приобрел известность благодаря популярному фристайлеру из Амстердама Abdellah. Все трюки выполняются из положения сидя на земле, в то время когда ноги подняты и не касаются поверхности.
Groundmoves (граундмувз). Это обычные футбольные обманные движения, но выполняемые без оппонента. Они больше всего напоминают танец.

Помимо всех вышеперечисленных дисциплин, многие фристайлеры используют движения из других видов спорта. А так же цирковые трюки, движения из брэйк-данса и баскетбольного фристайла.
Финты/Трюки
Одним из самых известных финтов является «Марадона 7», для выполнения которого игрок должен подбросить мяч правой ногой, потом левой ногой, потом правым коленом, потом левым коленом, правым плечом, затем левым плечом, и наконец головой.
Around the World (ATW) (вокруг света). Это так же довольно популярное движение, при выполнении которого от игрока требуется подбросить мяч в воздух и обвести вокруг него ту же ногу, которой мяч был подброшен до того, как тот коснется земли, что бы снова подбросить его вверх.
Crossover. Еще одно базовое движение. Игрок должен подбросить мяч в воздух опорной ногой, в то время, другой ногой обвести вокруг него.
Touzani around the World (TATW). Самый популярный трюк. Представляет из себя комбинацию из ATW, исполненный с внешней стороны и Crossover.
Mitchy around the world (MATW). Не менее популярный. То же самое, что и TATW только «вокруг света» делается с внутренней стороны.
Stall (удержание мяча). Подразумевает под собой поймать и удержать мяч в стационарном положении. Много фристайлеров в состоянии ловить и держать мяч на обеих сторонах головы, на задней части шеи, или фиксировать на пятке и на задней части бедра.
Combos (комбо). Последовательность трюков, когда одно движение переходит в другое без чеканки. Например вот такое комбо: ATW — ATW — Hop the World (HTW) — Touzani Around the World (TATW) — HTW — Mitchy Around the World (MATW). Комбо приобрели широкую известность с начала двухтысячного года и набирают популярность.

Российские фристайлеры
Алексей Комиссаров,Арсений Клементьев,Евгений Баруздин,Александр Турлаков,Дмитрий Костенко,Алексей Костенко,Иван Дьяконов,Павел Дьяконов,Станислав Малышев,Назим Псардия,Сергей Матвеев,Олег Дымшаков,Роман Богомолов,Алексей Мудраков,Артём Никоненко,Герман Ларин,Дмитрий Карпов,Москвичёв Даниил,Вырмаскин Сергей,Антон Мамонов,Руслан Сулейманов,Вячеслав Горохов,Михаил Иванов,Станислав Матвеев,Олейник Игорь.

0

2

Всем привет!
Захотел я написать небольшую заметку, но ничего у меня не вышло ). Получился опять супер-мега-пост.

Обувь для фристайла
.
Говорю сразу. Кеды не лучший выбор для занятий футбольным фристайлом. Мне потребовалось «убить» две пары, что бы уяснить этот факт. Может быть удасться вас предостеречь. И вы не повторите моей ошибки, тем самым сохранив свои любимые кеды.

Кто-то может заметить, что кеды, кедам рознь. Да, но какая разница, порвутся они в первый день или через неделю. Они порвутся! Потому что не предназначены для того, что бы отбивать мяч 1500 раз в день. Те кеды, что продаются в ашане за 200р. рвутся на сотом ударе.

Если не кеды, то что выбрать?

Для футбольного фристайла лучше всего подходят футзальные бутсы. В магазинах они обычно располагаются на той же витрине, что и футбольные бутсы. И выглядят так же, только подошва у них без шипов.

Футзальные бутсы Adidas Telstar

Не важно какую фирму вы выберете. Adidas, Nike, Umbro, Puma, Reebok. Все они предлагают качественные товары.

Если с деньгами совсем туго, можно зайти в «совковый» магазин типа «спорт-товары» и купить бутсы китайского брэнда(такие тоже бывают). Главное, что бы это была футбольная обувь.

Обычно, одна модель представлена в трех разных вариантах. Рассмотрим эти варианты и выберем то, что больше всего подходит для фристайла.

Футбольные бутсы.

Это те бутсы в которых играют на травяных или искуственных покрытиях в большой футбол. Учитывая тот факт, что большинство фристайлеров не профессионалы и тренируются на улицах городов, подробно футбольные бутсы рассматривать не буду.

Футбольные шиповки.

Эту обувь, профессиональные футболеры используют для тренировок на снегу, на искуственных покрытиях или на земле. По этой причине осенью в магазинах их становится мало. Можно не найти своего размера
Такой вариант возможно подойдет тем, кто решил заниматься фристайлом на дворовой «коробке», с утоптанной землей. Но я хочу сказать, что большинство из них откажется от этой идеи после первого же выхода.

Объясню почему. Земля на дворовой «коробке» покрыта слоем пыли и песка. Так, что после пары финтов вся эта грязь перенесется на вашу кожу, одежду и на мяч. Поэтому я считаю, что лучшее покрытие для фристайла — это асфальт. А на асфальте от шипов останутся лишь «пенечки» на подошве. И это будет достовлять массу неудобств.

Если вы хотите удобную обувь для занятий футбольным фристайлом, ваш выбор футзальные бутсы.

Футзальные бутсы.

Их плюс в том, что они легкие и мягкие. Шиповки намного жестче. Хотя, я не знаю насколько они подойдут для дворового футбола. Но предполагаю, что должны выдерживать не хуже тех же шиповок. Их можно носить, как повседневную обувь. Вы всегда будете готовы принять пас и «замутить» пару сногсшибательных трюков.

Критерии выбора.
Цена
Дизайн
Размер

Рассмотрим эти пункты подробнее.

Цена.

Насколько мне известно, цены на футбольную обувь у разных производителей отличаются не сильно. Я имею в виду, конечно именитые западные брэнды. Нормальные футзальные бутсы будут стоить примерно 2500 рублей. Те, что из новой коллекции, на тысячу рублей дороже. Те, что из старой, на тысячу рублей дешевле. Примерно так.

Еще есть дисконтные магазины, там кое-что можно найти интересное, и не дорогое. Но в основе представленых там бутс — «шлак».

Дизайн.

Тут каждый выбирает для себя сам, понравившиеся ему сочетания цветов и форм. Замечу лишь. Чем дешевле обувь, тем меньше в ней изысков. Если вы только начинаете заниматься фристайлом. И стесняетесь своих ошибок. То не советую брать обувь ярких цветов. Ну понимаете, да? Она будет привлекать к вам еще больше внимания.

Хотя, возможно вы хотите бороться со своим стеснением. Тогда напротив, вам подойдут яркие вызывающие бутсы.

Когда с ценой и дизайном определились можно переходить к примерке. Смотрите сразу на материал бутс. Если в них присутствует хотя бы часть натуральной кожи нужно подбирать размер так, что бы они сильно жали.

Это связано с тем, что кожа тянется. И если купить бутсы размером «не впритык», то через пару месяцев они растянутся и будут болтаться на ноге. А потом, и вовсе порвуться, после сильного удара по мячу.

Футболисты берут кожаные бутсы на размер меньше. Следующую свою пару я тоже возьму на размер меньше. Первый раз я побоялся и взял свой размер. И теперь мои бутсы не плотно сидят на ноге, хотя когда я их только купил, то казалось, что они очень сильно жмут и играть в них будет невозможно. Вот так.

А может, что нибудь попроще?

Помимо бутс существует конечно другая обувь, которая тоже годится для фристайла. Бутсы идеальный вариант, но не единственный. Поэтому стоит выбрать такую обувь, что бы она была достаточно прочная и легкая. И темного цвета.

Иногда, все мы ходим в лес на пикник, некоторые даже ходят в походы. На природе почеканить самое милое дело. А в лес идти в своих блестящих красных «найках» особо не хочется. Стоит задуматься, чем в таком случае заменить бутсы.

Для меня такой заменой стали старые «совковские кроссы», закос под «адидас». Купленные в «спорт-товарах». Но это не кеды, это именно кроссовки.

Еще раз повторю, пожалейте свои кеды. Если вам вдруг захотелось почеканить лучше снимите их и чеканте босиком.

Чеканить босиком.

Если хочешь добиться успеха в чем-то. Найди того, кто уже этого успеха достиг и делай, то же, что делал он.

Все мы знаем, что лучшие футболисты всех времен — это Марадона, Пеле и Рональдиньо. Двое из них еще и лучшие фристайлеры. Кроме этого их объединяет еще и то, что чеканить мяч они начинали босиком.

Поэтому лучшей обувью для фристайла будет ее отсутствие. Научившись фристайлить босиком, вам не составит труда делать это в любой обуви. Фристайлите босиком. И спасибо за внимание.
Эскизы прикрепленных изображений

0

3

Как выбрать футбольный мяч.
Итак, выбираем мяч.

Основным критерием в выборе мяча для фристайла или дворового футбола, в наши дни является его дизайн. Да, если вы покупаете мяч в фирменном магазине, а не в совковых спорт-товарах, то в качестве можете не сомневаться. Вне зависимости от цены все фирменные мячи очень хорошего качества. Поэтому выбирайте по цвету, по фактуре и другим подобным параметрам.

Иногда приходится поездить по нескольким магазинам, что бы найти подходящий экземпляр. Но это стоит того. Мы же берём мяч для стиля, для свободного стиля. Эмо — берут розовые мячи, металлюги — чёрные и так далее. Было бы не плохо начать выпуск мячей с названиями музыкальных групп и их символикой. Как вы думаете, а?

Кто-то спросит:«А почему этот мяч стоит 500 рублей, а тот 3500?». Мне известны две причины.
Стоимость материала
Принадлежность к новой коллекции

Материалы из которых производятся мячи, как не трудно догадаться отличаются в цене. Поэтому и мячи тоже отличаются. Я уж не знаю, на практике не сталкивался с какой-нибудь разницей между мячами разных ценовых категорий и сделанных из разных материалов. Что за 500, что 3500 рублей мячи практически одинаково хороши. Те, что по дороже немного мягче, что ли. Может быть не распробовал. Да, я и не гурман.

Вторая причина дороговизны — это принадлежность к новой коллекции. Это основная причина высокой цены, на мой не вооружённый взгляд. Через пару лет, а то и раньше мячи потеряют в цене 50% процентов, а то и больше ).

Как следить за мячом.

Чего? Не знали, что за ним ещё и следить надо? Ну ваще! В идеале, у каждого мяча должно быть собственное полотенце  .

После каждой игры мяч нужно спустить. Для того, чтобы не было напряжения на швах. Тогда они не растянутся и мяч не потеряет форму. Если этого не делать то, через некоторое время он перестанет быть круглым и при ударе о землю будет отскакивать в разных непредсказуемых направлениях.

После каждой игры, мяч нужно помыть. Это же «живое» существо. Оно тоже хочет жить в чистоте. А вы, наверное до сих пор считали, что в футбол играют с людьми. Нет! В ФУТБОЛ ИГРАЮТ С МЯЧОМ. Поэтому за ним нужно ухаживать, и тогда мяч полюбит вас ).

На мороз выносить сухим. Если вынести мяч на мороз мокрым или влажным, то жидкость замёрзнет и трещины расширятся. Это плохо. Понятно?

Перед накачкой нужно смазать нипель. Я обычно смазываю нипель слюной, чтобы его не повредить иглой насоса. Не знаю точно, где-то прочитал, что даже специальные смазки существуют, но я не уверен.

Не плохо бы купить хороший насос, я использую адидасовский за 500 рублей (смотри картинку). Умещается в кармане штанов, очень удобный и накачивает мяч за пару секунд, б.п.. А то дешёвые китайские так не удобны, что ситуация со сломаной иглой, которая застряла в нипеле не редкость. Если это произошло, то можно либо попытаться достать иглу плоскогубцами. Для этого, наверно придётся полностью выпустить воздух. Либо протолкнуть иглу во внутрь мяча другой иглой. Но это плохой способ и подходит только если вы решили с мячом расстаться. После этого манёвра мяч превратиться в «погремушку». А один сильный удар может привести к разрыву.

Правильность накачки определяется так: поднимите мяч на уровень головы и отпустите,если он отскочит от земли до пояса, значит накачан правильно. Что бы проверить форму раскрутите его на земле, если мяч будет двигаться прямо, то всё нормально, а если по спирали, значит он уже не круглый.

Напутствие.

Постарайтесь не привязываться к одному мячу. Для этого купите несколько, под разный стиль одежды )). Мяч предназначен для игры, поэтому им нужно играть, а не только любоваться, поставив на полку.

Дизайнеры любят мячи.

Если заморочится, то можно открыть магазин по продаже всяких вещей и гаджетов выполненных в виде футбольного мяча. Дизайнеры не могут обойти стороной этот предмет. Поэтому в магазинах можно встретить кресла, будильники, подушки и другие вещи внешне напоминающие футбольный мяч.

0

4

КАК ПОДНЯТЬ МЯЧ С ЗЕМЛИ
Теперь же рассмотрим некоторые способы подробнее. Ноги на ширине плеч, встали в стойку фристайлера!

Magic(Мэджик, магия)
В одном из предыдущих постов я уже рассматривал этот трюк. Поэтому он первым пришёл мне в мозг. Смотрится он очень прикольно, но для освоения требуется время и тренировки.
Когда речь идёт о магии, то слова отходят на второй план. Что бы понять, как сделать этот трюк вам нужно только много раз пробовать его сделать. Поставте мяч позади себя на небольшом расстоянии. Одну ногу положите подъёмом стопы на мяч сверху. А дальше катите его назад так, что бы он прокатился вдоль ноги. Когда ступня коснётся поверхности, резко одёрните её вверх.
http://skech.files.wordpress.com/2007/12/magic.gif

Side Magic(Боковой Мэджик)
Тот же трюк, только ступня ставится на мяч не подъёмом, а редром подошвы под углом.
http://skech.files.wordpress.com/2008/01/sidemagic.gif

Bad Magic(Плохой Мэджик)
Выглядит, как простой подъём. Это не магия — это отстой, не делайте так.
http://skech.files.wordpress.com/2008/01/badmagic.gif

Basic Flip(Простой подъём)
Это самый лёгкий и всем известный способ поднять мяч с земли без помощи рук. Basic Flip(Простой подъём)
http://skech.files.wordpress.com/2008/0 … flipup.gif

ATW Flip
Сначала поднимаете мяч простым подъёмом, потом делаете АТВ. Помните, что ступня должна быть наклонена в ту сторону в которую будете обводить мяч. По сути это комбо, маленькое такое. Можно придумать много его вариаций. Например, заменив простой подъём, чем нибудь другим. Кроссовером или ножницами, о них ниже.
http://skech.files.wordpress.com/2008/01/atwflip.gif

rollUp(Закатипоноге)
Этот способ имеет несколько различных вариаций. Суть в том, что бы закатить мяч вверх по ноге. Сделать это можно с четырёх сторон.
По икре(BackRoll)
Мяч прижимается между ногами, и свободной ногой закатывается вверх по икре опорной. Одновременно, совершается разворот на 180 градусов.
http://skech.files.wordpress.com/2008/01/backroll.gif

С внутренней стороны, Ronaldinho RollUp
Ноги ставятся, примерно на ширине плеч. Одна ступня на мяче.

Далее нужно резким движением катнуть мяч в сторону опорной ноги. После удара о неё мяч должен подлететь вверх, как бы закатываясь по ноге. Важно, чтобы закатывающая нога продолжала движение в сторону даже после того, как мяч коснётся опорной ноги.
http://skech.files.wordpress.com/2008/0 … master.gif

Если не получилось. Попробуйте поворачивать ступню опорной ноги. Либо поставить её ребром подошвы вверх. Тренируйтесь, всё получится
.
С внешней стороны(XRoll)
Практически тоже самое, что закат по икре(BackRoll). Отличие в том, что мяч прижимается к опорной ноге с её внешней стороны. Ноги ставятся крест на крест.
http://skech.files.wordpress.com/2008/01/xroll.gif


Коронный финт Тьерри Анри.
Ставим правую ногу на мяч. Левая рядом, делаем левой шаг вперёд. Правой катим мяч параллельно левой, в итоге мяч ударится о пятку правой ступни. Если сделать это резко, но в то же время ровно, то мяч ударившись о пятку поднимется в воздух на уровень чуть ниже колена. В этот момент его нужно подбить пяткой вверх, после чего он перелетит через голову.
http://skech.files.wordpress.com/2008/0 … ckheel.gif

Кроссовер
Существует неколько финтов, обозначенных одним именем. Самый известный из них, конечно тот кроссовер, что относится к категории air moves(эйр мувз, т.е. трюки в воздухе).
http://skech.files.wordpress.com/2008/0 … ssover.gif

Но есть кроссовер и в категории финтов ground moves(граунде, трюки на земле). Не сложный и довольно эффективный финт для применения в дворовом футболе.
http://skech.files.wordpress.com/2008/0 … ssover.gif

А вот способ подъёма мяча

Положите мяч перед правой ногой на небольшом расстоянии. Левую ногу поставьте на мяч сверху и катните на себя, т.е. на правую ногу. Далее носком правой ноги поднимите мяч в воздух, левая в это время ставится на землю. После этого можно подбить его, как левой, так и правой ногой.
http://skech.files.wordpress.com/2008/01/crossover.gif

Bounce Flicks
Несколько способов поднять мяч с ударом о землю.

Закат по икре
Гляньте выше, там описание простого заката по икре. Сделайте его, а в конце ударьте свободной ногой по мячу сверху вниз. Он отскочит от земли, это и называется BOUNCE(!!!) $)
http://skech.files.wordpress.com/2008/0 … bounce.gif

Подъём с ударом подошвой(SideBounce)
Как в предыдущем трюке, мяч нужно закатить по опорной ноге, а потом резко ударить его подошвой стопы о землю.
http://skech.files.wordpress.com/2008/01/sidebounce.gif

Rainbow(Радуга)
Об этом трюке тоже есть целый пост. Известный способ не только красиво поднять мяч, но и обыграть соперника.
http://skech.files.wordpress.com/2008/01/rainbow.gif

Закатите мяч по опорной ноге, а затем оторвав опорную ногу от поверхности подбросте его вверх.

Kick Ups(Подъём Ударом)
Сюда относятся способы в основе которых лежит удар по мячу снизу.

Maradona FlickUp
Способ напоминает кроссовер. Нужно поставить мяч перед собой. Пяткой одной ноги толкнуть его в сторону носка опорной, а потом резко поддеть его вверх.
http://skech.files.wordpress.com/2008/0 … lickup.gif

Basic Flick Up
Всё очень просто и красиво. Катите мяч одной ногой к себе, носком другой ноги поддеваете его и подбрасываете вверх.
http://skech.files.wordpress.com/2008/0 … lickup.gif


Вбрасывание аута с переворотом

Необычный способ вбросить мяч в поле. Если вы играете в большой футбол, то это хороший способ не только удивить всех присутствующих на матче, но и вбросить мяч подальше.
http://skech.files.wordpress.com/2008/0 … hrowin.gif

--------------------

0

5

Мои основные правила.

Тренировка должна быть в кайф! Она должна приносить удовольствие. Ну, что я, профессиональный спортсмен, что ли? Зачем мне бороться с собой и всячески насиловать своё тело с целью достижения максимально возможного результата? Нет, тренировка должна быть без ограничений. Такой у меня подход, читай «философия».

Что значит «без ограничений»? Это означает, что нет никаких жёстких рамок, как в этих всяких спортивных школах. Главная цель, получение удовольствия от процесса тренировки. Я считаю, что тело и так придёт в хорошую спортивную форму(и оно приходит), если делать упражнения регулярно. Но я против жёсткого обозначения количества выполняемых упражнений и последовательности.

Не надо обозначать, что вот это упражнение нужно сделать 15 раз, это 30, приседаний 30, бег 40 мин. Оставим это профам. Я предпочитаю слушать своё «то что внутри». Которое говорит мне на каком круге пробежки остановиться, какое будет следующее упражнение и сколько раз его повторять.

Не надо ограничений по времени. Если я чувствую, что тренировка больше не доставляет удовольствия, то собираюсь и ухожу. В другой раз наоборот, я могу задержаться на час или больше, пробежать в два раза больше. Это весело. Главное быть в согласии с собой.

0

6

Где тренироваться.

У меня не далеко от дома несколько общеобразовательных школ. Около почти каждой из них есть спортивные площадки. Вот их я и использую для тренировок. Там есть беговая дорожка и турник, и брусья. Это всё, что мне необходимо. И не нужны никакие спорт-залы с кучей не нужных тренажёров, которые созданы для выбивания денег из лохов. Качаться надо собственным весом, на каком-то форуме прочитал.

0

7

Какие упражнения.

Ладно, про «философию» рассказал. Теперь упражнения которые являются частью тренировочного процесса(ах, как звучит!).

Вся тренировка делится на три части. Причём последовательность зависит только от настроения.
Бег
Растяжка и силовые упражнения
Фристайл

Время тренировки не важно. Это может быть ранне утро или поздний вечер, ночь или день. Разве что летом в период с 11:00 по 15:00 тренироваться невозможно из-за жары.

Экипировка. Спортивный костюм, рюкзак, в котором лежат мяч и полотенце, чтобы пот вытирать, яблоко или банан, чтобы «заточить» после тренировки. И иногда бутылочка с водой, если купить не забыл. На ногах футзальные бутсы. Если предполагается только пробежка, то кроссовки для бега. Если светит солнце, то обязательно бейсболка на голове

0

8

вот фотки с последнего чемпионата мира!!!

0


Вы здесь » Футбольный Форум » Футбольный фристайл!!! » Футбол-это тоже искуство!!!


Создать форум © iboard.ws Видеочат kdovolalmi.cz